В Красноярском крае продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем.

При ОРВИ - острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии - заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация.

Для того чтобы предупредить заболевание, необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находиться на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску - это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.

Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

Будьте здоровы!

РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРВИ

Управление Роспотребнадзора по Красноярскому краю информирует, что с 04.02.2019 г. по 10.03.2019 г. работает «горячая линия» по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.

В ходе работы «горячей линии» можно задать вопросы: о мерах профилактики гриппа и ОРВИ, а также чем отличаются симптомы этих заболеваний, какие меры необходимо предпринять при первых признаках недомогания, правила использования масок и другие меры профилактики инфекционных заболеваний.

Получить консультации можно по телефонам «горячей линии» Управления Роспотребнадзора по Красноярскому краю 8(391)226-89-50 и его территориальных отделов с 10.00 час. до 12.00 час. и с 13.00 час. до 16.00 час. Оставить обращение можно на официальном сайте Управления: http://24.rospotrebnadzor.ru/.

В общеобразовательных организациях рекомендуется 

• в ежедневном режиме проводить осмотр зева у детей, посещающих общеобразовательные организации, и не допускать детей с признаками заболевания острыми респираторными инфекциями в организации;
• допуск детей и персонала в учреждения осуществлять только после полного выздоровления, но не ранее 7 дней с момента появления симптомов заболевания;
• своевременно изолировать больных детей из детского коллектива при появлении первых признаков ОРВИ;
• контроль за регулярным и качественным проведением влажной текущей уборки, с применением дезинфицирующих средств, обладающих вирулицидным действием;
• соблюдать режим проветривания и обеззараживания воздуха помещений учреждений;
• вводить масочный режим;
• контролировать наличие в учреждениях мыла, бумажных полотенец для рук, а таюке одноразовых носовых платков у детей.

В период сезона повышенной заболеваемости гриппом и ОРВИ необходимо: 

- предусмотреть отмену кабинетной системы обучения и объединенных уроков, во время которых учащиеся из нескольких классов или школ находятся вместе в больших группах в тесном контакте;

- запретить проведение массовых культурно-развлекательных, спортивных и других мероприятий в закрытых помещениях детских образовательных учреждений;

- продолжить ежедневный мониторинг посещаемости общеобразовательных организаций и при необходимости принимать своевременное решение по полному приостановлению учебного процесса при отсутствии в учреждении 20 % и более детей от общей численности детей в учреждении по причине заболевания гриппом и ОРВИ или частичному приостановлению учебного процесса при отсутствии в классе или группе 20 % и более детей от общей численности детей в классе или группе по причине заболевания гриппом и ОРВИ на срок не менее 7 календарных дней.