ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС "ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ"

 

Знаки отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Бронзовый, серебряный и золотой знаки отличия ГТО соответствуют трём видам сложности.

Испытания

  1. Челночный бег 3×10 м
  2. Бег 30, 60, 100 м
  3. Бег 1000; 1500; 2000; 2500; 3000 м
  4. Прыжок в длину с места, тройной прыжок в длину с места и прыжок в длину с разбега
  5. Подтягивания на низкой (из виса лежа) и высокой (из виса) перекладинах
  6. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
  7. Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту
  8. Наклон вперёд из положения стоя на полу или гимнастической скамье
  9. Метание спортивного снаряда в цель и на дальность
  10. Рывок гири 16 кг
  11. Плавание 10, 15, 25, 50 м
  12. Бег на лыжах или кросс по пересеченной местности 1, 2, 3, 5, 10 км
  13. Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия из положения сидя и положения стоя
  14. Туристский поход с проверкой туристских навыков

Указ президента РФ "О физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" №172 от 24 марта 2014 г.

Постановление Правительства РФ от 11 июня 2014 г. N 540
"Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО)" с изменениями
 

Приказ Министерства спорта РФ от 8 июля 2014 г. N 575
"Об утверждении государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)"

Приказ Министерства спорта РФ от 29 августа 2014 г. N 739
"Об утверждении Порядка организации и проведения тестирования населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)"

Нормы ГТО для школьников 6-8 лет

Нормы ГТО для школьников 9-10 лет

Нормы ГТО для школьников 11-12 лет

Нормы ГТО для школьников 13-15 лет

Нормы ГТО для школьников 16-17 лет


Официальные сайты по ГТО

gto.ru — ВФСК ГТО (официальный сайт)

fizvosp.ru — сайт обсуждения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса

tirgto.ru — Мобильный тир для выполнения норм ГТО

vk.com/gtonorma — группа о нормах ГТО и здоровом образе жизни

vk.com/rfgto — новости и события из мира ГТО